Programme
Exemple de programme de retraite Mindful Retreat
| Dimanche |
Arrivée |
|
Lundi |
Matin : Qi Gong |
| Mardi Équilibre intérieur & adieu |
Matin : Respiration & Yoga |
| Mercredi |
Départ |
Exemple de semaine pour le programme de la Mindful Retreat, sous réserve de modifications.